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解答：

1、阿胶和燕窝可以同时食用，可以起到美容养颜的作用，增强人体免疫力。

2、燕窝和阿胶都有很高的药用价值。在平时生活中，适量吃一些可以起到更好的补血养血的作用，有助于改善气血不足引起的血虚、面色萎黄、面色晦暗，改善精神不振的症状，增强身体的抗病能力。

3、虽然燕窝和阿胶的功效更好，但滋补作用更强。吃饭前尽量问医生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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