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环球观速讯丨新手学篮球的基础教程
来源:今日热点网     时间:2023-02-10 12:24:27


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随着社会越来越发达,大家都选择在网络上汲取相关知识内容,比如新手学篮球的基础教程,为了更好的解答大家的问题,小编也是翻阅整理了相应内容,下面就一起来看一下吧!

第一、打篮球首先是要会运球,运球是基础,首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球,胯下运球这些基础的运球动作。

第二、投篮也是打篮球的基本技能,刚开始学习打篮球,一定要养成一个良好的投篮习惯,养成一个正确的投篮姿势,并且多加练习。

第三、接着就是练习三步上篮,三步上篮是打篮球的基本上篮动作,刚开始学习打篮球,一定要注意不要养成走步的习惯,不然以后打篮球很容易走步。

第四、接着就是难度高一点的团队意识了,因为打篮球是一个团队活动,要联系好传球,传球的速度,力度,都很重要,一定要将传球练习好。

标签: 团队意识 一定要注意 胯下运球

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