(资料图片仅供参考)

记忆力下降，可能是与睡眠不足、长期吸烟喝酒、情绪因素、药物影响、肾精亏虚等原因有关。

1、睡眠不足，人体在一天的活动后，需要借助夜间的睡眠来恢复身体疲劳的情况，但是如果患者经常熬夜、失眠等导致睡眠不足时，会导致机体长时间处于劳累的状态下，就会导致脑神经功能紊乱，记忆力下降。而且夜间睡眠时，会合成很多和记忆相关的蛋白质，构建完成和记忆相关的突触，因此睡眠不足时就会导致记忆力严重下降。

2、长期吸烟喝酒。如果患者有长时间吸烟的不良嗜好时，一方面会导致患者血液中的氧气含量下降，而大脑对缺氧非常敏感，如果长时间缺氧的情况下，会导致记忆力下降。另一方面，香烟中的一氧化碳以及尼古丁等有害成分会导致血管动脉硬化或加重原有的动脉硬化，引发慢性供血不足，导致脑部血液循环不良而引起脑部缺氧、脑细胞死亡，此时会出现记忆力下降的情况。长时间喝酒的患者，一方面会因为酒精刺激脑细胞，另一方面会因为形成酒精肝，体内的胆固醇含量会增加而影响脑部供血，最终出现记忆力西下降的情况。

3、情绪因素。如果患者存在焦虑、紧张、抑郁等情绪状态时，大脑里面的5-羟色胺、多巴胺等神经递质的代谢会出现紊乱，而神经递质还会参与大脑的记忆过程，因此这类患者的记忆力也会下降。

4、药物影响。如患者长期服用艾司唑仑片、氯硝西泮片、右佐匹克隆片等安眠药或者镇静药时，也会出现记忆力下降的情况。因为上述药物发挥作用是通过抑制大脑皮层，降低神经的兴奋性而发挥作用的，也会导致患者的记忆力受损，还会出现反应减慢、智力下降的情况。

5、肾精亏虚。中医认为，肾主骨生髓，髓又包括脑髓、骨髓以及脊髓。如果肾精亏虚时，生髓乏力时也会导致脑髓得不到充足的营养供应，而出现记忆力下降的情况。这种情况可以通过服用龟龄集以补益肾精，使脑髓得到充足的营养供应而改善记忆力下降的情况。药中的药物组成非常讲究，包括了雀脑、鹿茸、海马等集天下珍贵药物之大成。而且在炮制时遵古法炮制，如九蒸九晒九灸熟地黄、醋膏制鹿茸、牛乳制淫羊藿等，使每一味药物都能够充分发挥其功能。

标签： 记忆力下降 睡眠不足 肾精亏虚